肩要津祸患，步履不利若何办？这是一个好多东说念主王人关注的问题。其实中医有不少的设施可以处理问题，而穴位颐养等于其中一个有用的颐养本事。是以今天借此契机，我念念占用全球小数期间，共享一下巨骨穴。这个穴位又被东说念主称作肩周炎穴，中医以为它具有邃密的散瘀通络功效，可以主治东说念主体肩臂不得屈伸。可以说这个穴位长短常值得全球去深化了解的。本文不会很长，感趣味的一又友可以厚爱看完，但愿著作能给全球带来一些匡助。

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一、什么是巨骨穴

巨骨穴颇具历史，它出自于中医经典古籍《黄帝内经》，属手阳明大肠经。它亦然手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴位。

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其实穴位的名字就一经告诉了全球它的具体位置与作勤奋效。古东说念主把锁骨看作巨骨，因为本穴的定位围聚锁骨肩峰端，是以古东说念主把它定名为巨骨穴。至于具体定位，咱们看下《针灸学》的有关纪录。其载:“巨骨在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹下处。”

二、巨骨穴又称肩周炎穴

上文提到了巨骨穴又称“肩周炎”穴，其可散瘀通络主治肩臂不得屈伸。大要好多东说念主一又友会有猜疑，这个穴位是否果然如斯神奇。其实我国古代医家们早已在临床捏行中给出谜底。古籍《针灸甲乙经》就有纪录：“肩背髀不举，血瘀肩中，不可动摇，巨骨主之。”《针灸大成》相通纪录：“巨骨主肩臂不得屈伸。”《备急令嫒要方》也纪录：“巨骨主肩中痛，不可动摇。”由此可见巨骨穴如实是一个绝顶可以的颐养肩臂祸患步履不利的中医穴位。

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至于具体原因，这诚然和穴位位置以及所属经络有关。其一巨骨穴属手阳明大肠经。亦然手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴位。是以刺激本穴可以有用调畅大肠经与阳跷脉经气。中医以为大肠经与阳跷脉王人是围绕肩部循行的，是以刺激巨骨穴可有用颐养肩臂祸患，步履不利。再者本穴就位于咱们东说念主体的肩部。证实中医穴位近治旨趣。本穴对于肩背部疾患具有邃密的颐养后果。

三、若何使用巨骨穴

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那么咱们应当若何使用巨骨穴呢？这个问题应该是好多东说念主关注的。巨骨穴常用颐养本事包括针刺法、推拿推拿法、艾灸法等。在这里主要共享艾灸法与推拿法。艾灸法一般可收受艾条灸，每次灸穴位3-5分钟，以局部感到温热感为宜。推拿推拿限定需准确找到穴位位置。然后可使用拇指指腹部点按穴位，每次3-5分钟，以局部感到酸胀感为宜。需要戒备的是使用穴位时必须合作患肢的步履。这么的颐养后果更佳。

四、写在终末

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对于巨骨穴今天就和全球共享到这里了。全球需要记着的是本穴如实是一个绝顶可以的颐养肩臂祸患步履不利的穴位。但愿全球肩臂祸患之时可以念念起它。

温馨辅导：本实质为中医科普，不算作疾病颐养的勾搭，如有病症，应实时到正规病院进行诊治，自行颐养导致的任何问题和或然，与该著作的作家无关，特此声明！

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