千杯不醉茶

原料：枳椇12克、葛花15克（体虚者用葛根代替）、山楂16克、川陈皮6克

作念法：煮水后代茶饮；可加入红糖，熬成浓汁（也即是“四物枳椇饮”），这么甘休更好

用法：容易醉酒的东谈主，可以在喝酒前，提前饮用；酒后容易有不适的东谈主，可以在喝酒后饮用；

始终喝酒导致脂肪肝或腹部胖的东谈主，可以在正常持续饮用，保重形体。

在意：妊妇不要喝饮酒过度伤身，即使有解酒茶也不要无节制地饮酒

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枳椇

枳椇，一种很尽头的果子，体式弯迤逦曲，有的场地叫它鸡爪梨，有的场地叫它拐枣。

还传下一个食疗偏方——“治酒色过度，成劳吐血”，用拐枣、甘蔗和猪心、猪肺全部炖汤，休养喝酒落拓过度，导致形体劳病以致吐血的东谈主。

发挥枳椇解酒的功效不仅仅在喝酒前后。始终饮酒的东谈主，正常也可以常用枳椇来调养形体，设踏进材的挫伤。

葛花/葛根

葛花是野葛的花，葛根是野葛的根。它们齐有解酒的功效。

葛捣毁了解酒毒，还有助于退烧，缓解发热后的头痛、形体痛，以及后续的口渴、腹黑不适等。

是以新冠病毒感染康复后，我也提倡一又友们每天吃点葛根调养一下。

山楂、陈皮、红糖

我在方子里还配了山楂和川陈皮，增强保肝解毒的功效。

还可以加上红糖，甘味能解毒，这么解酒甘休更快。

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陈允斌，女，是食休养生作者，亦然国度全球养分师，勉力于践诺中华传统的健康饮食样子，是生涯食休养生的认识者。

陈允斌老诚，是小编一直很可爱的一位中医老诚，她的好多书齐很可以，感羡慕的可以买来望望。

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