冬季，这果用力吃，它是咳嗽的“克星”，润肺化痰健脾，不懂可惜。冬季的南边，亦然一个丰充的季节，这个季节的南边两广一带也有一些冬季爹时令生果运行上市咯，除了朔方的苹果和梨，南边冬季的各式柑橘类生果亦然当季的，水分足口感好，养分口感都很棒。金桔即是其中之一，冬天吃金桔终点好，不仅脆甜多汁，冬天吃它还能润肺止咳，健脾胃，对身体有刚正哦，尤其是冬季容易小咳的东说念主不错煮水常喝。

底下共享金桔的2说念家常作念法，恣意养分，比径直当生果吃更是别有仪态哦。

一、冰糖金桔梨水

食材：梨、金桔、黄冰糖。

1、金桔和梨用盐水清洗干净。

2、洗净的梨去心切成小块、金桔切十字花刀便捷把食材的滋味煮出来。

3、把准备好的梨和金桔通盘放入汤锅里，加入适量的净水煮。

4、大火煮沸转小火煮20分钟傍边，把食材的滋味煮出来，可爱喝甜一些的不错加点黄冰糖通盘煮熟哦，不加糖口感亦然清甜好喝的。

5、出锅盛碗即可享用，时常不错多煮一些，装入湖里，冬天饮用终点养东说念主哦。

二、金桔膏（冰糖金桔蜜饯）

食材：金桔、百香果、黄冰糖。

1、金桔聘用清新的，清洗干净。

2、洗净的金桔，再用盐持洗，去掉果皮名义的残留，吃着更健康宽心。

3、洗净的金桔对半切开，这么煮的时分便捷入味。

4、把科罚好的金桔放入不粘锅里，加入适量的冰糖，冰糖的量不错多吃一些。

5、加点净水通盘熬煮。前期开大火煮沸，然后转小火熬煮。把水分熬出来，气泡变得绵密浓稠即可。

6、常温放凉后，装入无油无水干燥的玻璃罐子咯。

7、盖上盖子密封好。放入雪柜里冷藏一下。

8、时常不错取适量，加入温水冲水浸泡饮用哦。

Lily好意思食谈碎碎念：

1、以上即是对于金桔的恣意先容，况且附上了2说念金桔的家常服法，除了当生果径直吃除外，煮水和作念蜜饯都是超等赞的哦，冬天吃终点润肺养东说念主，不错多作念一些不错雪柜囤起来随吃随取，便捷省事，老小都宜，孩子终点爱吃哦。